Weiterbildung zum/r Resilienztrainer:in für Lehrpersonen aller Stufen und SchulsozialarbeiterInnen
Eine Woche voller Selbstfürsorge, Kraft und Zuversicht
Dieses Seminar richtet sich an Lehrkräfte, Schulsozialarbeiter*innen und Menschen, die im schulischen Kontext tätig sind – an alle, die Tag für Tag Verantwortung tragen, begleiten, motivieren und dabei leicht ihre eigenen Bedürfnisse aus den Augen verlieren.
Gerade in einem Berufsfeld, in dem viele Anforderungen gleichzeitig erfüllt werden müssen – und in dem sich so viele Lehrkräfte überlastet fühlen – braucht es Räume für Entlastung, Selbstfürsorge und neue Perspektiven.
In dieser Woche geht es darum, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und zugleich Impulse für die Arbeit mit Schüler*innen zu gewinnen.
Das Seminar verbindet deshalb drei zentrale Ebenen:
Regeneration, persönliche Entwicklung und die Weitergabe von Resilienz im Schulalltag.
Die inhaltliche Grundlage bilden die sieben Säulen der Resilienz
nach Ursula Nuber sowie Reivich & Shatté
Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Selbstwirksamkeit, Verantwortungsübernahme, Beziehungsfähigkeit und Zukunftsorientierung.
Diese sieben Säulen geben dem Seminar seinen roten Faden – und werden durch praktische Übungen erfahrbar.
Im Mittelpunkt steht die eigene Erfahrung: Wie gelingt es mir, in herausfordernden Situationen innerlich stabil zu bleiben?
Wie kann ich meine Energie regulieren, meine Stärken leben und gleichzeitig achtsam mit den eigenen Grenzen umgehen?
Die Teilnehmenden erleben unter anderem Übungen aus Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Emotionsregulation, Kommunikationspsychologie und hypnosystemischer Arbeit – und erfahren, wie sich diese Methoden anschließend mit Schüler*innen umsetzen lassen.
Der Weg führt dabei über die Selbsterfahrung: Nur wer Übungen selbst gespürt, durchlebt und reflektiert hat, kann sie glaubwürdig weitergeben.
Ergänzend erhalten die Teilnehmenden am Ende einen Reader mit Anwendungshinweisen und Materialien für den Einsatz im Unterricht oder in der schulischen Beratung.
Weiterbildungsdauer
Die Weiterbildung ist als 6-tägiger Blockkurs in der unterrichtsfreien Zeit (vgl. Ferien in NRW) gestaltet.
Die eigentliche Seminarzeit ist von Montag-Freitag von 9:00-12:30 und von 14:30-18:00 und Samstag von 9:00-13:00. In der großzügig angelegten Mittagspause bleibt Zeit zum Ausruhen, Spazieren gehen, Entspannen und natürlich auch für Austausch, Gespräche und Lachen. Abends wird gemeinsam um 19h gegessen. Wie werden uns selbst versorgen und abwechselnd, in Kleingruppen (vegetarisch) kochen.
Weiterbildungstermine
Der nächste Blockkurs findet in den Herbstferien 2026 statt: vom 19.-24.10.2026 (Die Anreise ist bereits am 18.10. ab 18h möglich)
Kosten & Ort
Die eigentliche Kursgebühr beträgt: € 750. Die Weiterbildung wird von GlücksPotentiale durchgeführt und zum Abschluss der Weiterbildungsmaßnahme wird eine Teilnahmebescheinigung/Urkunde ausgehändigt.
Für Referendare ist ein Preisnachlass nach Absprache möglich.
Der Preis beinhaltet die inhaltliche Weiterbildung von (52 UST), inklusive Reader.
Das Seminar wird in einer ländlichen, naturnahen Umgebung stattfinden und ist als feste Auszeit geplant, so dass das gemeinsame Übernachten erwünscht (aber nicht verpflichtend) ist.
Das Frühstück und Mittagessen wird individuell eingenommen. Es wird ein reichhaltiges Angebot an Müslis, Broten, Aufstrichen, Käse, Obst, Gemüse, Kuchen usw. geben. Abends wird gemeinsam vegetarisch in Kleingruppen gekocht, so dass jeder Teilnehmende einmal reihum den Kochlöffel schwingen darf!
Die Kosten für die Übernachtung und die Verköstigung müssen separat errichtet werden. Dies variiert je nach Unterbringungsart (EZ, DZ, MBZ). Für die gemeinschaftliche Selbstverpflegung (inkl. aller Mahlzeiten, Getränke, Kaffee/Tee und Küchenbedarf) wird eine Verpflegungspauschale von 120 € pro Person erhoben. Auf Allergien und Unverträglichkeiten wird Rücksicht genommen.
Der definitive Ort und daran geknüpfte Unterbringungskosten werden noch bekannt gegeben.
Für mögliche Schäden an Personen oder Dingen wird seitens GlücksPotentiale keine Haftung übernommen. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Die Woche findet statt in einer ruhigen Umgebung inmitten der Natur. Gemeinsames Kochen und Essen, Spaziergänge, Zeit für Stille oder Bewegung (z. B. Yoga, Meditation, Naturerleben) schaffen einen Rahmen aus Gemeinschaft, Entschleunigung und Lebendigkeit.
Die Arbeit im Seminar ist methodisch vielfältig: kurze Inputs, erfahrungsorientierte Übungen, Partner- und Gruppenarbeit, kreative Elemente und Reflexionen wechseln sich ab – immer mit dem Ziel, innere Stärke und Beziehungskompetenz zu vertiefen.
Das Seminar ist auf 20–25 Teilnehmende begrenzt, um eine persönliche und wertschätzende Atmosphäre zu ermöglichen. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du eine Bescheinigung / Urkunde zum „Resilienztrainer*in für Schule“.
Wenn du dir eine intensive, erholsame und inspirierende Woche wünschst, in der du dich selbst besser kennenlernst und viele Impulse für deine Arbeit mit Schüler*innen mitnimmst, dann bist du hier genau richtig.
Hier kannst du dich unverbindlich vormerken lassen.
Ich freue mich sehr über dein Interesse!